چگونه خشکی پوستتان را درمان کنید؟

برای درمان خشکی پوست کافی است که رطوبت پوستتان را به او برگردانید، به این کار آبرسانی پوست می‌­گویند. آبرسانی پوست را می‌توان با روش‌ها و در مراحل مختلف انجام داد

تغییر عادات

اگر اهل استحمام با آب داغ هستید بهتر است برای مدتی آن را کنار بگذارید و از این به بعد با آب ولرم صورت و بدنتان را شست‌وشو دهید. یکی دیگر از عاداتی که باید تغییر پیدا کند تغذیه شماست. مصرف هر چه بیشتر مایعات و سبزیجات و میوه­‌ها بر روی پوست بدن شما تاثیر زیادی می‌گذارد. و در آخر این که ورزش کنید و پوستتان را در معرض هوای پاک قرار دهید.

آبرسانی پوست به روش‌های طبیعی

آبرسانی پوست با روش‌های طبیعی یکی از راهکارهایی است که از گذشته طرفداران خود را داشته است. روش‌های طبیعی شامل: ماسک‌های خانگی، بخور کردن و روغن‌های گیاهی هستند که به توضیح هر کدام پرداخته‌ایم:

آبرسانی پوست از طریق ماسک

ماسک آبرسان برای پوست­های خشک

دارندگان پوست­‌های خشک برای بهبود پوست و حفظ رطوبت می­‌توانند از این چند نوع ماسک آبرسان خانگی برای پوست­ خشک  استفاده کنند:

ماسک آبرسان برای پوست­‌های چرب

اگر پوست شما همیشه برق می­‌زند یا چند ساعت بعد از شستن صورتتان دوباره پوست شما به شکلی است که انگار روزهاست شسته نشده یا دارای جوش­‌ها و منافذ باز پوست هستید شما پوستی چرب دارید. دارندگان پوست­‌های چرب نباید گمان کنند که پوستشان نیازی به آبرسانی ندارد و از این قضیه مستثنی هستند. لازم است بدانید پوست بدن شما دارای ماده­‌ای به نام هیالورونیک اسید است اگر به این ماده رطوبت کافی نرسد در طولانی مدت کاهش می‌یابد و بعد از مدتی پوست دچار چین و چروک می‌شود.

اما ماسک مناسب برای آبرسانی پوست­ چرب، بهتر است که فاقد روغن باشد. از ماسک‌­های مخصوص آبرسانی پوست­ چرب می­توان چند مورد را نام برد:

مقداری خیار را رنده کنید و آن را با یک قاشق عسل مخلوط کنید.

یک عدد موز را پوره کنید. با چند قطره آبلیمو ترکیب کنید.

نصف یک هلو و نصف یک موز را با دوقاشق پودر جوی دو سر ترکیب کنید.

گل سرشور را پودر کنید و همراه یک قاشق چایخوری عسل ترکیب کنید.

ماسک آبرسان برای پوست‌های مختلط

اگر پوستتان مختلط است یعنی در برخی از نواحی پوست چرب است و در برخی نقاط دیگر دچار خشکی و پوسته شدن است یا حالتی معمول میان این دو را دارید، شما دارای پوست مختلط هستید. پوست­‌های مختلط هم احتیاج به آبرسانی دارند. دو نوع ماسک آبرسان پوست مختلط خانگی را برای شما معرفی می­‌کنیم

مقداری از ژل داخل آلوئه ورا را با دو قاشق چای خوری عسل ترکیب کنید.

مقداری پوره خیار را با دو قاشق ماست ترکیب کنید.

روغن‌های گیاهی

روغنهای گیاهی هم برای آبرسانی و مرطوب نگه داشتن پوست توصیه می­‌شوند. روغن­‌هایی مانند آرگان، زیتون، بادام، نارگیل و جوجوبا از روغن‌های گیاهی آبرسان پوست هستند. البته اگر پوست چرب دارید بهتر است از روغن گل رز، رزماری یا لیمو استفاده کنید. روغن­‌های گیاهی در مدت کوتاهی جذب می‌­شوند و خشکی پوست را از بین می­‌برند، اما فراموش نکنید که روغن­‌های گیاهی آبرسان پوست را باید مداوم و روزانه استفاده کنید.

بخور کردن

بخور برای آبرسانی پوست یک راه ساده و کم هزینه است، کافی است مقداری آب خالی یا همراه با گیاهان دارویی را بر روی حرارت قرار دهید تا به نقطه یجوش برسد، سپس یک حوله را روی سرتان بکشید و صورتتان را در معرض بخار ناشی از آب قرار دهید.

اگر موارد گفته شده را در منزل با هم  انجام دهید در این صورت شما  آبرسانی عمیق پوست در منزل انجام داده‌اید. برای این کار ابتدا باید پوست صورتتان را پاکسازی کنید، سپس بخور کنید،  شما می‌توانید در بخورتان از گیاهانی مانند بابونه یا رزماری استفاده کنید،