میگرن نوعی سردرد شدید و طاقت‌فرسا است که می‌تواند با علائمی مانند تهوع، استفراغ و حساسیت به نور و صدا همراه باشد. درد میگرن معمولا در یک طرف سر احساس می‌شود و می‌تواند از چند ساعت تا چند روز طول بکشد. علت دقیق میگرن هنوز مشخص نیست، اما عوامل ژنتیکی و هورمونی در بروز آن نقش دارند. درمان میگرن شامل پیشگیری از حملات و تسکین علائم در هنگام بروز آنها است.

خوشبختانه باید بگوییم که در طب سنتی امکان کنترل این عارضه وجود دارد.

سردرد میگرنی

سردرد میگرنی نوعی سردرد است که تنها در یک طرف سر احساس می‌شود و آنقدر شدید می‌باشد که حتی ممکن است انجام فعالیت‌های روزانه را برای فرد مختل کند.‌

توجه داشته باشید که این سردرد ممکن است با علائم دیگری همراه باشد. اگر چه این دردها ممکن است به صورت خود به خودی رفع شود اما گاهی آنقدر شدید می‌شود که نمی‌توان بدون اقدامات درمانی آن را رفع کرد.

آیا میگرن درمان دارد؟

خیر؛ میگرن درمان ندارد اما می‌توان آن را کنترل کرد و عوارض ناشی از این درد را به طور قابل توجهی کاهش داد.

در طب سنتی تلاش می‌شود با استفاده از راهکارهای موثر و بدون استفاده از مواد شیمیایی این اختلال به طور قابل توجهی بهبود یابد.

درمان میگرن شدید

افرادی که از میگرن شدید رنج می‌برند، می‌توانند هر روز مقداری دمنوش اسطوخودوس نوش جان کنند. با نوش جان کردن این دمنوش به طور قابل توجهی درد کاهش می‌یابد. در واقع می‌توان گفت قدرت تسکین دهندگی این دمنوش آن را به یک گزینه مناسب برای درمان این عارضه تبدیل کرده است.

برخی از متخصصان بر این باورند که نوشیدن شربت زعفران نیز می‌تواند در کاهش این درد موثر باشد.

درمان میگرن چشمی

میگرن چشمی نوعی سردرد میگرنی است که با علائمی مانند درد در چشم، تاری دید و حساسیت به نور همراه است.

متخصصان طب سنتی توصیه می‌کنند برای درمان این عارضه از دمنوش گیاهانی مانند بادرنجبویه، بابونه، اسطوخودوس، نعناع و زنجبیل استفاده کنید. این گیاهان دارویی دارای اثر ضد التهابی و آرام بخشی دارند، به همین دلیل نیز در درمان میگرن می‌توانند موثر باشند.

درمان میگرن با نمک

از زمان‌های قدیم تا کنون متخصصان طب سنتی به بیماران توصیه می‌کردند از نمک برای تسکین درد میگرن استفاده کنند.

اگر قصد استفاده از نمک برای کاهش درد میگرن را دارید کافی است یک قاشق آب نمک نوش جان کنید یا یک کمپرس آب نمک بر روی ناحیه دردناک بگذارید تا از نتایج حاصل شده شگفت‌زده شوید.

عسل برای درمان میگرن

عسل به عنوان یک شیرین‌کننده طبیعی، حاوی طیف وسیعی از ترکیبات مفید مانند آنتی‌اکسیدان‌ها، ویتامین‌ها و مواد معدنی است. برخی مطالعات نشان می‌دهند که مصرف عسل می‌تواند به بهبود جریان خون در مغز کمک کرده و التهاب را کاهش دهد که هر دو عامل در بروز میگرن نقش دارند. همچنین، عسل حاوی بور است که یک ماده معدنی است که به تنظیم سطح سروتونین در مغز کمک می‌کند. سروتونین یک انتقال‌دهنده عصبی است که نقش مهمی در تنظیم خلق و خو و کاهش درد دارد.

گل گاوزبان برای درمان میگرن

گل گاوزبان به دلیل خواص آرام‌بخش و ضدالتهابی خود، از دیرباز در طب سنتی برای درمان سردرد و میگرن استفاده می‌شده است. برخی مطالعات نشان می‌دهند که مصرف دمنوش گل گاوزبان می‌تواند به کاهش تنش عضلانی، اضطراب و التهاب کمک کرده و در نتیجه، فرکانس و شدت حملات میگرنی را کاهش دهد. همچنین، گل گاوزبان حاوی ترکیباتی است که به بهبود خواب کمک می‌کنند و خواب کافی برای بهبود میگرن بسیار مهم است. با این حال، مهم است توجه داشته باشید که مصرف بیش از حد گل گاوزبان ممکن است باعث عوارضی مانند خواب‌آلودگی و کاهش فشار خون شود.

ماساژ با سیاهدانه برای بهبود میگرن

ماساژ با روغن سیاه‌دانه به عنوان یک روش درمانی مکمل برای تسکین سردردهای میگرنی مورد توجه قرار گرفته است. ترکیبات فعال موجود در سیاه‌دانه، مانند تیموکینون، دارای خواص ضدالتهابی و ضددرد هستند که می‌توانند به کاهش التهاب عضلات گردن و شانه کمک کرده و در نتیجه، به تسکین درد میگرنی منجر شوند. همچنین، ماساژ با روغن سیاه‌دانه می‌تواند به بهبود گردش خون در ناحیه سر و گردن کمک کرده و تنش عضلانی را کاهش دهد.

موز برای بهبود میگرن

موز، میوه‌ای سرشار از پتاسیم و منیزیم است که نقش مهمی در تنظیم فشار خون و عملکرد اعصاب ایفا می‌کند. کمبود این مواد معدنی می‌تواند یکی از عوامل تشدید‌کننده میگرن باشد. مصرف منظم موز به دلیل وجود پتاسیم، به کاهش انقباضات رگ‌های خونی کمک کرده و در نتیجه، شدت و فراوانی حملات میگرنی را کاهش می‌دهد. همچنین، منیزیم موجود در موز به عنوان یک آرام‌بخش طبیعی عمل کرده و به کاهش استرس و اضطراب که از عوامل تحریک‌کننده میگرن هستند، کمک می‌کند.

اگر به دنبال یک راهکار موثر برای درمان میگرن در خانه هستید، توصیه می‌شود مصرف سرکه انگبین را امتحان کنید. این نوشیدنی می‌تواند به شما در کاهش درد ناشی از میگرن بسیار کمک کند.

در کنار این نوشیدنی میل کردن مویز و آب انار نیز می‌تواند بسیار مفید باشد.

درمان فوری سردرد شدید میگرنی

سردردهای میگرنی اغلب با درد شدید ضربان‌دار در یک طرف سر، حساسیت به نور و صدا، و تهوع همراه هستند. برای درمان فوری این حملات، ترکیبی از استراحت در محیطی تاریک و آرام، مصرف داروهای تجویزی مانند تریپتان‌ها که به انقباض رگ‌های خونی در مغز کمک می‌کنند و مسکن‌های بدون نسخه مانند ایبوپروفن یا ناپروکسن توصیه می‌شود. علاوه بر این، استفاده از کمپرس سرد روی پیشانی یا پشت گردن می‌تواند به کاهش التهاب و تسکین درد کمک کند. تکنیک‌های آرام‌سازی مانند تنفس عمیق، مدیتیشن و یوگا نیز می‌توانند در مدیریت استرس و کاهش شدت حملات میگرنی مؤثر باشند. البته در طب سنتی با استفاده از یک سری راهکارها می‌توانیم این عارضه را بهبود ببخشیم.

یکی از گیاهانی که به طور سنتی برای درمان فوری سردرد شدید میگرنی استفاده می‌شود، زنجبیل است. زنجبیل دارای خواص ضدالتهابی و ضد درد است که می‌تواند به تسکین درد و علائم دیگر میگرن مانند تهوع و استفراغ کمک کند.

برای استفاده از این گیاه می‌توانید مقداری زنجبیل را دم کرده و حداقل دو وعده در روز نوش جان کنید تا شاهد اثرات بهبودی میگرن باشید.