لیموترش جنوب(شیرازی)

قبل از مطالعه این مقاله توجه داشته باشید که تمام موارد ذکر شده بر اساس لیموترش جنوب(شیرازی)بوده که دارای پوستی سبز و زرد است

لیمو ترش میوه درخت لیمو و از مرکبات است. در واقع لیموترش درخچه‌ای است که بلندی آن به چهارمتر می‌رسد و کشت آن فقط در مناطق گرمسیر امکان دارد (آب و هوا مدیترانه‌ای). شاخه‌هایش بلند و برگهایش پهن و سبز مات و بیضوی است. دمبرگها واضح و اندکی بالدارند. گلهایش از درون سفید و از بیرون ارغوانی است. و بسیار معطر هستند . (لیموترش تنها درختی است که تقریبا همیشه میوه و گل و برگ دارد). میوه اش بیضوی شکلی است که در اواخر پاییز و اوایل زمستان آبدارتر می‌باشد. لیموها حاوی مقدار زیادی اسید سیتریک هستند که موجب طعم ترش آنها می‌گردد.

لیموترش طبیعت سرد و خشک دارد

خواص درمانی و روش مصرف

کاهش عطش در ماه مبارک رمضان : Ù…صرف در غذا Ùˆ همچنین به ØµÙˆØ±Øª Ø´Ø±Ø¨Øª لیموترش به ویژه اینکه از لیموترش تازه تهیه شده باشد در زمان صرف سحری باعث کاهش عطش Ùˆ نیاز به آب در طول زمان روزه داری خواهد شد Ú©Ù‡ از عوامل خنک کننده در تابستان است Ú©Ù‡ می‌تواند عطش Ùˆ حرارت بدن را رفع کند

بهترین مرطوب کننده جهان : Ù…قداری لیموترش را آب گرفته Ùˆ با مقداری گلیسرین مخلوط کرده Ùˆ روی پوست دست Ùˆ صورت ماساژ دهید

درمان استرس Ùˆ افسردگی : Û² قاشق چایخوری عسل را به یک فنجان آب اضافه کرده Ùˆ مقداری لیموترش تازه را در فنجان آب بگیرید . یک فنجان صبح Ùˆ یک فنجان شب میل کنید.گاهی بیرون از منزل از بستنی Ú©Ù‡ توسط دستکاه درست شده Ùˆ در بستنی فروشی ها موجود است استفاده کنید Ùˆ همچنین به همراه غذا فلفل سبز دلمه ای را به صورت خام Ùˆ به همراه سبزیجات مصرف نمایید 

درمان Ú©Ù… خونی Ùˆ پایین آورنده غلظت خون : Ø§Ø³ØªÙØ§Ø¯Ù‡ از شربت لیوترش Ùˆ عسل یاعث کاهش Ú©Ù… خونی Ùˆ همجنین  مصرف مخلوط آب Ùˆ لیموترش به صورت روزانه Ùˆ آب لیمو به همراه صرف غذا ØŒ سالاد Ùˆ به همراه آب باعث کاهش غلطت خون خواهد شد

درمان تب خال :صبح ها پس از شستشو محل ۱ عدد لیموترش را نصف کرده و روی محل ماساژ دهید پس از مدت ۱۰ دقیقه با آب ولرم شستشو کرده و شب ها مقداری ژل آلوئه ورا را از برگ تازه آن خارج کرده و روی پوست ماساژ دهید و بعد از گذشت ۱۰ دقیقه شستشو کنید این عمل را نا بهبودی کامل انجام دهید

درمان جوش های چرکی صورت Ùˆ بدن : Ø¨Ø±Ø§ÛŒ درمان این دو یاید هم از مصرف خوراکی Ùˆ همچنین از مصرف به صورت ماساژ محل بهره برد Ú©Ù‡ باید توجه داشت Ú©Ù‡ ماساژ لیموترش بر روی جوش های چرکی باعث ایجاد درد ØŒ سوزش خواهد شد Ú©Ù‡ در صورت تحمل دوره درمان بسیار کوتاه Ùˆ همچنین باعث از بین رفتن جای جوش ها خواهد شد

ضد عفونی Ùˆ درمان زخم : Ø¨Ø±Ø§ÛŒ شستشو Ùˆ هچنین درمان زخم های سطحی بهترین درمان بوده Ú©Ù‡ باعث کوتاه شدن دوره درمان خواهد شد Ú©Ù‡ توصیه Ù…ÛŒ شود از نوع تازه آن به صورت برش داده Ùˆ ماساژ بر روی محل بهره مند شوید

تقویت ØŒ پاکسازی کبد Ùˆ صفرا : Ù„یموترش باعث بهبود عملکرد آنزیم های کبدی Ùˆ در نتیجه بهبود عملکرد کبد Ùˆ صفرا Ù…ÛŒ شود Ú©Ù‡ توصیه Ù…ÛŒ کنیم به همراه روغن زیتون در سالاد مصرف نمایید

درمان گرفتگی رگ،تجمع چربی دریک نقطه،چربی خون بالا،درد مفاصل (آرتروز،رماتیسم،نقرص) : Ø´Ø±Ø¨ØªÛŒ Ú©Ù‡ معرفی  خواهد شد یکی از طبیعی ترین شربت هاست Ú©Ù‡ همکنون در کشورهایی مانند : آمریکا ØŒ کاندا Ùˆ انگلیس مورد تجویز پزشکان برای افرادی Ú©Ù‡ مشکلاتی از قبیل گرفتگی رگ قلب دارند Ùˆ در ضمن نیازی به عمل باز هم ندارند Ùˆ همچنین برای افرادی Ú©Ù‡ از مشکلات مفصلی رنج Ù…ÛŒ برند Ù…ÛŒ باشد 

روش تهیه و مصرف :

روش اول بدون نیاز به نگهداری : Û³ عدد لیموترش تازه را آب گرفته Ùˆ با Ûµ حبه سیر خرد کرده با یک لیوان آب Ùˆ Û²  قاشق مرباخوری عسل مخلوط کرده Ùˆ بعد از هر وعده غذایی میل نمایید این عمل را به دوره های سه هفته تقسیم کنید به صورتی Ú©Ù‡ ابتدا سه هفته مصرف کرده Ùˆ یک هفته استراحت Ùˆ دوباره مصرف را شروع کنید

روش دوم برای نگهداری در یخچال Ùˆ مصرف به دفعات : Ûµ تا Û¶ عدد لیموترش تازه را آب بگرید Ùˆ با Û±Ûµ تا Û²Û° عدد حبه سیرخرد شده مخلوط کرده Ùˆ با یک Û³ لیوان آب بجوشانید توجه داشته باشید Ú©Ù‡ ویتامین Ø« موجود در لیموترش به گرما حساس بوده برای همین توصیه Ù…ÛŒ شود Ú©Ù‡ یک جوش بیشتر نزند محتویات را پس از سرد شدن داخل شیشه ریخته Ùˆ در یخچال نگهداری کنید . روزانه نصف قنجان از نوشیدنی را به همراه یک فنجان آب مخلوط Ùˆ با عسل شیرین کرده Ùˆ میل کنید

البته باید گفت که با مصرف این نوشیدنی هیچ کس بوی نامطبوع سیر را از شما احساس نخواهد کرد.

درمان آفت دهان : Ù„یموترش تازه با داشتن خاصیت ضد میکروبی قوی مانع از رشد انواع میکروب Ùˆ باکتری Ùˆ التهاب مخاط دهان خواهد شد برای این منظور Û± عدد لیموترش را داخل Û± فنجان آبگرفته Ùˆ با آب وارم مخلو کرده Ùˆ داخل دهان را شستشو دهید باید توجه داشته باشید Ú©Ù‡ این عمل باعث سوزش مخاط داخل دهان خواهد شد Ú©Ù‡ این مسئله نباید باعث نگرانی باشد

ضد شوره Ùˆ خارش سر : Ù‡Ø± روز Û± عدد لیموترش تازه را روی پوست سر آب گرفته Ùˆ ماساژ دهید (این عمل حتی باعث محکم تر شدن پوست داشته Ùˆ با داشتن حالت ضد میکروبی قوی مانع از خارش Ùˆ رشد میکروب باعث خارش پوست سر خواهد شد)پس از گذشت Û±Û° تا Û±Ûµ دقیقه سر را شستشو کنید

درمان عفونت های معده Ùˆ روده،مسومیت های غذایی : Ø¯Ø± ابتدا با مشاهده علائم بیماری های عفونت معده Ùˆ یا روده مصرف گوشت قرمز را قطع کنید Ùˆ سپس از شریت عسل Ú©Ù‡ مخلوطی از آب ØŒ عسل Ùˆ لیموترش تازه است به صورتی Ú©Ù‡ هر گاه احساس تشنگی داشتید استفاده کنید

سرماخوردگی، سرفه Ùˆ گلودرد :Û² قاشق چایخوری عسل را به یک فنجان آب گرم Ùˆ نه جوش اضافه کرده Ùˆ مقداری لیموترش تازه را در فنجان آب بگیرید . یک فنجان صبح Ùˆ یک فنجان شب میل کنید  

شفافیت بینایی Ùˆ تقویت دید : Ø¨Ø±Ø§ÛŒ این کار در ابتدا باید از مقدار Ú©Ù… لیموترش تازه به همراه آب استفاده کنید تا  سوزش کمتری را در ابتدا در چشم احساس کنید Ùˆ همچنین این عمل باعث تنظیم فشار داخل چشم خواهد شد

روش مصرف : Ø§Ø¨ØªØ¯Ø§ دستها را با آب Ùˆ صابون شستشو کرده Ùˆ از تمیز بودن دستها Ùˆ لیوترش اطمینان حاصل کنید Ùˆ سپس مقداری آب جوشیده Ú©Ù‡ سرد شده باشد در فنجان ریخته Ùˆ چند قطره آب لیموترش تازه را اضافه کنید Ùˆ فنجان را مقابل چشم گرفته Ùˆ به صورت نزدیک کنید Ùˆ چشم را شستشو کرده Ùˆ دفعات بعد به مقدار لیموترش را اضافه کنید تا جایی Ú©Ù‡ توانایی مصرف لیموترش را به تنهایی داشته باشید 

مدر،شستشوی کلیه ها Ùˆ مثانه،تنظیم فشار Ùˆ کاهش اوره خون : Ù…صرف روزانه لیموترش تازه اثر ادرا آور داشته Ùˆ با  جمع شدن مایعات Ùˆ به خصوص چربی ها در بافت های بدن جلوگیری کرده Ùˆ باعث شستشو Ùˆ پاکسازی کلیه ها Ùˆ مثانه خواهد شد Ù…صرف مرتب Ùˆ مداموم آن باعث از بین رفتن سنگ کلیه نیز Ù…ÛŒ شود

شاداب Ùˆ روش کننده پوست : Ù…اساژ مرتب لیموترش تازه در منزل Ùˆ یا محل کار به دور از نور مستقیم آفتاب باعث  روشن شدن Ùˆ حفظ شادابی پوست Ùˆ از بین رفتن کدری پوست خواهد شد

لاغر کننده و چربی سوز :

روش اول: Ù…قداری سالاد کاهو ØŒ خیارسبز ØŒ گوجه ØŒ کلم بروکلی تهیه کرده Ùˆ مقداری روغن زیتون Ùˆ لیموترش تازه اضافه  کنید Ùˆ توجه داشته باشید Ú©Ù‡ مصرف این سالاد برای افرادی Ú©Ù‡ دچار اضافه وزن Ùˆ همچنین مشکلاتی مانند یبوست ØŒ چربی خون بالا ØŒ مشکلات کبدی Ùˆ صفرا هستند توصیه Ù…ÛŒ شود Ú©Ù‡ بهتر است قبل از هر وعده غذایی مقداری سالاد Ú©Ù‡ Ù…ÛŒ توان مقدار آن را از غذای روزانه بیشتر باشد را استفاده کنید

روش دوم : Ù†ÛŒÙ… ساعت قبل از هر وعده غذایی مقداری لیموترش تازه را آب گرفته Ùˆ به یک لیوان آب اضافه کنید  وسپس میل کنید

روش سوم : Û± قاشق چایخوری زیره را مانند چای دم کرده سپس مقداری لیموترش تازه را آب گرفته Ùˆ به زیره دم کرده  اضافه Ùˆ قبل از هر وعده غذایی میل کنید

مصرف مداوم این ماده مغذی و سرشار از ویتامین باعث بهبود گوارش و در نتیجه هضم بهتر غذا خواهد شد و شما را به همراه ورزش و فعالیت بدنی مناسب به اندام دلخواهتان نزدیک خواهد کرد

نکته ها

آب لیمو یک ترشی است که برخلاف سرکه عوارضی ندارد بلکه نیروبخش بوده، عضلات معده و روده‌ها را تقویت می‌نماید

به خاطر سهولت هضم چاشنی‌ها و گوشتهای چرب توصیه می‌شود که چند قطره لیموترش در آنها بچکانند