سویق چیست؟
سویق یک نوع ماده غذایی است که از آرد تفت داده شده تهیه می شود و در تولید غذاهای زیادی از آن استفاده می شود.سویق در عربی (صویق) و در فارسی به ( پست) نیز مشهور بوده است. طبق کتب به جا مانده از تاریخ،مخصوصا در دوره خوارزمشاهی، از این ماده غذایی در طب استفاده شده است. سویق از انوع حبوبات و غلات مختلف و هسته میوه ها و یا حتی خود میوه ها تهیه می شود مثل سویق گندم،سویق جو ( که به سویق لاغری نیز مشهور است )،سویق نخود،سویق سنجد،سویق برنج،سویق عدر و ییا سویق هایی از میوه هایی مثل سیب،آناناس،موز،دانه انار،کدو تنیل و ... تهیه می شود. در بعضی موارد نیز به صورت ترکیبی تهیه می شوند مثل ترکیب گندم و جو و یا ترکیبی از همه حبوبات که یکی از مهم ترین و پرخاصیت ترین سویق ها است.
سویق کاهش وزن اعلا
این سویق به صورت سنتی و از سویق جو، خرفه، انگور فرنگی و ... تهیه شده است. سویق ترکیبی بسیار ساده اما با خواص اعجاب انگیز است. در واقع اگر بخواهیم به طور خلاصه سویق را معرفی کنیم باید گفت غذایی کامل و دارویی موثر و مفید است و اگر به آن، خصوصا سویق جو بمب انرژی بگوییم کاملا تعبیر به جایی است. سویق از جمله فرهنگ اسلامی است که به فراموشی سپرده شده و اثری از آن در سبد تغذیه سالم خانواده ها نیست.
موارد مصرف:
- کاهش اشتها
- لاغری بدون عوارض
- تصفیه خون
- تقویت قلب
- رفع رطوبت معده
- ضد یبوست
طریقه مصرف:
سویق کاهش وزن را می توان به صورت یک قاشق غذا خوری صبح ناشتا و به صورت خشک و یادر صورت تمایل به صورت مخلوط با یک لیوان شیر کم چرب و یا یک لیوان آب ولرم مصرف نمود.
در صورت تمایل به افزایش سرعت کم کردن وزن نیم ساعت قبل از هر وعده یک قاشق غذا خوری به صورت خشک استعمال نمایید.
دسته بندی : سویق 
برچسب ها : 
خرید بالای 500.000 تومان ارسال رایگان
خبرنامه
