کشمش پلویی : در واقع همان انگور خشک شده است، که حاوی فواید بسیاری همچون، آهن پتاسیم ،کلسیم،ویتامین ها ،وغیره ..است.
این میوه خشک شده به انواع مختلفی تقسیم می شود، مانند
کشمش سبز-----کشمش مویز----کشمش سیاه یا قهوه ای---کشمش پلویی
هریک از انواع نام برده شده ،خود دارای خواص بی نظیری است ،در واقع این انگور زمانی از درخت چیده و جمع آوری می شود، که در نور خورشید
خشک شده باشد ،و در نهایت به کشمش تبدیل گردد.کشمش های خشک شده در رنگ های متعددی همچون سبز ،سیاه ،طلایی ،قرمز وجود دارد ،
که البته کشمش پلویی رنگ قرمز دارد،و مخصوص ریخته شدن و اضافه شدن به کیک ها ،برنج ها ،شیرینی ها و غیره است ،
طعم بی نظیر و خواص خوبی که کشمش پلویی دارد مناسب برای انواع خوراکی ها است.
خواص کشمش پلویی
پیشگیری از پوسیدگی دندان---حاوی آنتی اکسیدان---ملین طبیعی---رفع نفخ و اسیدیته---درمان بی خوابی---تنظیم سطح کلسترول خون---تقویت و شادابی موها---شادابی پوست---درمان مشکلات مربوط به مردان----بهبود عملکرد گردش خون
مضرات کشمش
آلرژی و اسهال: اگر شما در طول روز مقادیر زیادی از کشمش را مصرف کنید ممکن است باعث ایجاد اسهال شود.