گرد نخل پودری سفید رنگ است که از درخت نخل نر گرفته می شود و از زمان های قدیم برای درمان انواع بیماری ها کاربرد داشته است.
خواص گرد نخل:
- گرد نخل به زنان در دوران قاعدگی کمک می کند و ناراحتی های این دوران را کاهش می دهد.
- گرد نخل می تواند پوست را تغذیه کند و برای درمان جوش و آکنه مفید است.
- گرد نخل به درمان اختلالات روانی،بی خوابی،استرس و افسردگی کمک می کند.
- گرد خرما به درمان مشکلت گوارشی ( مانند اسهال،نفخ و ... ) کمک می کند.
نحوه مصرف:
بهترین زمان مصرف گرد نخل در حالت ناشتا و همراه با خرما می باشد. روزانه مصرف یک قاشقِ مرباخوریِ سرخالی گرده نخل کافی هست.