بابونه از گیاهان شناخته شده و پر مصرف در طب سنتی ایران است. گیاهی ضد درد، ضد التهاب ، ضد اسپاسم عضلات بوده، این گیاه از خانواده کاسنیها است و گل آن گرم و خشک و ریشهی آن گرمتر و خشکتر از گل است و حتی این ریشه هم کاربردهای زیادی در طب سنتی دارد.یکی از معروفترین گونه های بابونه،بابونه شیرازی می باشد.
موارد مصرف:
- تنظیم قاعدگی
- آرام بخش
- مفید برای اعصاب
- ضد درد قاعدگی
- ضد قولنج معده و روده
- رفع سرماخوردگی
- ضد میگرن
نحوه مصرف:
خوراکی: 2 قاشق چای خوری از بابونه شیرازی را با یک لیوان آب جوش درون قوری ریخته تا به مدت 10 دقیقه روی حرارت غیر مستقیم دم بکشد.
بخور:استفاده از بخور بابونه شیرازی برای درمان سیوزیت، سرماخوردگی و تسکین چشم درد مفید است.
موارد منع مصرف:
مصرف گیاه در دوران بارداری پیشنهاد نمی شود.