روغن نعناع روغنی است که از برگ های گیاه نعناع به دست می آید و طبیعت گرم و خشک دارد .این روغن سرشار از انواع آنتی اکسیدان ها ، ویتامین ها ، اسید های چرب مفید و مواد معدنی است . به همین دلیل خاصیت ضد التهابی ، ضد میکروبی ، ضد قارچی و خنک کنندگی دارد و در درمان بیماری هایی مانند سندروم روده تحریک پذیر، حالت تهوع ، مشکلات گوارشی ، سرماخوردگی ، خارش ، درد های عضلانی و سردرد بسیار موثر است .درمان سندروم روده تحریک‌پذیردر درمان سوء هاضمه موثر استیکی از مهم‌ترین علائم سوء هاضمه ، نفخ و درد در ناحیه‌ی معده است . روغن نعناع به دلیل داشتن منتول تاثیر فوق العاده ای در درمان این بیماری دارد .در درمان تهوع بعد از عمل جراحی موثر استبه تسکین درد کمک می کندمنتول به عنوان یک ترکیب ضد درد شناخته می شود . از داروهایی که حاوی این ماده هستند برای درمان سردرد‌های عصبی و میگرن استفاده می‌شود . پزشکان معتقدند ماساژ پیشانی و گیجگاه در کاهش تهوع، درد و حساسیت افراد موثر است . با مالش پیشانی به وسیله ی روغن نعنا ، حداقل تا ۲ ساعت می توان از شدت درد کم کرد . خارش پوست را درمان می کنداین روغن به دلیل ترکیباتی که دارد از خاصیت ضد التهابی برخوردار است . یکی از مشکلات دوران بارداری خارش های پوستی است . اگر محلول ۵.۵ درصد روغن نعنا ، دوبار در روز و به مدت دو هفته استفاده شود در کاهش شدت خارش بسیار موثر است .به تقویت مو کمک می کندماساژ پوست سر و موها با یک یا دو قطره روغن سه درصد ، موجب تقویت ریشه ی مو ، خنکی و تمیزی مو می شود . به همین دلیل در بسیاری از محصولات زیبایی و شامپو‌ها ، روغن نعناع مورد استفاده قرار می گیرد .جوش و آکنه را کاهش می دهدفعالیت باکتری های سطح پوست موجب تجمع چربی در منافذ پوست شده ، آلودگی های محیط را جذب کرده و سبب ایجاد جوش و آکنه می شود . روغن نعناع به دلیل داشتن خاصیت ضد میکروبی ، فعالیت باکتری ها را مهار کرده از ایجاد آکنه و جوش های عمیق جلوگیری می کند . ماساژ صورت با چند قطره از این روغن به پاکسازی پوست کمک می کند و موجب شفافیت پوست می شود .