خواص درمانی خشخاش

دانه‌های خشخاش دارای خواص و فوایدفراوانی برای سلامتی هستند. ازجمله مهم‌ترین خواص خشخاش تاثیر آن در سلامت قلب استزیرا خشخاش حاوی اسید‌چرب امگا۶ است که برای سلامت قلب بسار مفید است.

خواص خشخاش برای پوست

یکی از خواص خشخاش این است که بهسلامت پوست کمک می‌کند زیرا خشخاش سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها و مواد مغذی است که دردرمان التهاب‌های پوستی موثر و مفید هستند و در عین حال به مرطوب سازی پوست نیزکمک می‌کنند.

خواص تخم خشخاش برای مو

دانه‌های خشخاش غنی از اسید‌های چربغیر اشباع و مواد معدنی مختلفی از جمله کلسیم، منیزیم و روی است که تقویت مو‌ها وسلامت مو موثر هستند. یکی از خواص خشخاش کمک به درمان شوره سر است. برای درمانشوره سر به کمک خشخاش باید دانه‌های خشخاش خیس شده، یک قاشق چای خوری فلفل و کشکرا با هم مخلوط کنید و ترکیب حاصل را روی پوست سر خود بمالید و ماساژ دهید و اجازهدهید برای مدت زمان ۳۰ دقیقه روی پوست سر شما بماند و سپس سر خود  را بشویید.

خواص تخم خشخاش برای دیابت

یکی از خواص خشخاش تاثیر آن در کاهشقند خون است. خشخاش با داشتن مقادیر بالای فیبر می‌تواند برای افراد مبتلا بهدیابت مفید باشند. همچنین خشخاش حاوی منگنز است و از این طریق نیز می‌تواند دردرمان دیابت موثر و مفید باشد.

خواص تخم خشخاش برای ریه

دانه‌های خشخاش برای سیستم تنفسیمفید هستند و می‌توانند به بهبود ظرفیت ریه کمک کنند. از خواص خشخاش این است کهسطح اکسیژن دا افزایش داده و به بهبود سیستم متابولیسم بون کمک کند.

خواص تخم خشخاش برای قلب

یکی دیگر از خواص خشخاش این است کهبه دلیل داشتن فیبر می‌تواند موجب کاهش کلسترول شده که این کاهش کلسترول به حفظسلامت قلب کمک می‌کند. خشخاش حاوی اسید‌های چربی از جمله امگا۳ و امگا۶ است که این اسید‌هایچرب برای سلامت قلب بسیار مفید هستند.

خواص تخم خشخاش برای خواب

یکی دیگر از خواص خشخاش این است کهمی‌تواند برای کمک به آرامش ذهن مفید و موثر باشد، به همین علت مصرف خشخاش می‌تواندمنجر به خواب بهتر در شب شود. نوشیدن یک نوشیدنی از دانه‌های خشخاش میتواند منجربه کاهش سطح کورتیزول بدن شما شود و از این طریق در درمان بی‌خوابی موثر و کمککننده باشد. با توجه به اینکه خشخاش می‌تواند موجب کاهش استرس شده و موجب کاهش حسخستگی شما می‌شود که همه‌ این‌ها به داشتن خوابی آرام کمک می‌کند 

خواص تخم خشخاش برای کم‌خونی

از جمله مواد معدنی موجود در خشخاشمی‌توان به آهن و منیزیم اشاره کرد که در تشکیل سلول‌های خونی بسیار موثر است‌.وجود آهن و منیزیم در خشخاش موجب جلوگیری از کم‌خونی و مشکلات آن می‌شود.

خواص خشخاش برای تقویت استخوان‌ها

خشخاش با غنی بودن از کلسیم و مس می‌تواندموجب تقویت سلامت استخوان‌ها شود. فسفر و منگنز موجود در خشخاش موجب تولید کلاژنمی‌شود که این پروتئین استخوان‌ها را از آسیب شدید محافظت می‌کند.