مفاصل به دلایل مختلفی مثل کهولت سن، بیماری‌های زمینه‌ای، آسیب، فشار زیاد و استفاده بیش‌ازحد، ممکن است دچار درد و ناراحتی شوند.
این عارضه بین همه افراد شایع است و معمولاً در مفصل زانو، شانه، لگن، ستون فقرات و آرنج احساس می‌شود. این مشکل می‌تواند بر عملکرد بیمار تأثیرگذار باشد و فرد به علت خستگی و درد مفاصل، توانایی انجام کارهای روزمره را از دست بدهد.
درد مفاصل معمولاً صبح‌ها پس از خواب یا پس از استراحت طولانی‌مدت با شدت بیشتری احساس می‌شود؛ اما به مرور زمان با حرکت و فعالیت بهتر می‌شود.
همچنین ممکن است پس از فعالیت زیاد و استفاده بیش از حد نیز درد آن بدتر شود.
درد مفاصل، بر‌اساس موارد مختلف انواع متفاوتی دارد. برای مثال ممکن است گردشی یا ثابت باشد. درد گردشی مفاصل هر بار در یکی از مفصل‌های بدن احساس می‌شود؛ اما درد ثابت، تنها در یک مفصل و به صورت ممتد احساس می‌شود و هیچگاه قطع نمی‌شود و شما باید با استفاده از روش‌های مختلف، تنها آن را کنترل کنید.
علائم درد مفاصل برای هر بیمار از خفیف تا شدید متفاوت است و به طور کلی شامل موارد زیر است:
تورم و التهاب مفصل؛
سفتی و خشکی مفصل؛
کریپتوس مفصلی یا صدای تق‌تق؛
مشکل در خم یا صاف کردن مفصل؛
قرمز، داغ و ملتهب شدن مفصل؛
ضعف و ناپایداری مفصل؛
عوامل ایجاد کننده درد مفاصل چیست؟
برخی عوامل احتمال ایجاد درد مفاصل را افزایش می‌دهند، برخی از آن‌ها عبارتند از:
افرادی که از نظر جسمانی ضعیف یا مسن و پیر هستند.
افرادی که سابقه آسیب مفصلی دارند.
افرادی که به دلیل شغل یا ورزش حرفه‌ای از مفاصل خود زیاد استفاده می‌کنند.
افراد مبتلا به انواع آرتریت و سایر بیماری‌های زمینه‌ای؛
افراد مبتلا به افسردگی، اضطراب یا استرس؛
افراد چاق یا دارای اضافه وزن؛
طبق تحقیقات به عمل آمده زنان در مقایسه با مردان بیشتر در معرض ابتلا به درد مفاصل قرار دارند.
یکی از مهم ترین عوارض دوران یائسگی، بروز دردهای استخوانی و درد های مفاصل است . استروژن و پروژسترون از جمله مهمترین هورمون های زنانه هستند که با تولید مثل و سلامت خانم ها ارتباط مستقیم دارد با افزایش سن تولید هورمون استروژن و پروژسترون توسط تخمدان ها کاهش می یاد و همین عامل موجب می شود مفاصل بدن یک خانم مسن خشک و دردناک شود.
پوکی استخوان اثر دیگری است که یائسگی بر بدن دارد؛ زیرا یائسگی باعث می شود استخوان ها چگالی خود را از دست بدهد و همین عامل خطر شکستگی استخوان را افزایش می دهد.
هورمون های زنانه به مرور زمان بر روی غضروف بین مفاصل اثر می گذارد و در آینده موجب آرتروز می شوند. کمبود ویتامین ها و مواد معدنی بدن خانم ها در مراحل مختلف به ویتامین، مواد معدنی و مواد مغذی خاصی نیاز دارد.
