عرق شلتوک

شلتوک پوسته برنج است. شلتوک لایه قهوه‌ای و بیرونی برنج است و با سبوس آن فرق دارد. عرق شلتوک حاصل از تقطیر این لایه خارجی برنج است. شلتوک برنج دارای ترکیبات گیاهی بسیاری است که اثرات مفیدی بر روی سلامتی دارند شلتوک پوسته برنج است. شلتوک لایه قهوه‌ای و بیرونی برنج است و با سبوس آن فرق دارد. عرق شلتوک حاصل از تقطیر این لایه خارجی برنج است. شلتوک برنج دارای ترکیبات گیاهی بسیاری است که اثرات مفیدی بر روی سلامتی دارند خواص عرق شلتوک برای پوستعرق شلتوک برای سلامت و زیبایی پوست خواص و فواید فراوانی دارد. از جمله خواص عرق شلتوک برای پوست این است که عرق شلتوک یک مرطوب کننده طبیعی برای پوست است. عرق سلتوک منبعی غنی از آنتی اکسیدان و ویتامین‌ E است و از این طریق رطوبت پوست را افزایش داده و از خشک شدن پوست در فصل‌های سرد سال جلوگیری می‌کند.‌ برای بهره‌مندی از خواص مرطوب کنندگی عرق شلتوک برای پوست کافی است، دو قاشق غذا خوری عرق شلتوک را در یک فنجان آب گرم حل کرده و سپس محلول آماده شده را با کمک یک پد پنبه‌ای بر روی پوست صورت بمالید، اجارگزه دهید برای مدت زمان پانزده دقیقه روی پوست صورت بماند بماند و سپس با آب گرم صورت خود را بشویید.خواص عرق شلتوک برای پوستعرق شلتوک برای سلامت و زیبایی پوست خواص و فواید فراوانی دارد. از جمله خواص عرق شلتوک برای پوست این است که عرق شلتوک یک مرطوب کننده طبیعی برای پوست است. عرق سلتوک منبعی غنی از آنتی اکسیدان و ویتامین‌ E است و از این طریق رطوبت پوست را افزایش داده و از خشک شدن پوست در فصل‌های سرد سال جلوگیری می‌کند.‌ برای بهره‌مندی از خواص مرطوب کنندگی عرق شلتوک برای پوست کافی است، دو قاشق غذا خوری عرق شلتوک را در یک فنجان آب گرم حل کرده و سپس محلول آماده شده را با کمک یک پد پنبه‌ای بر روی پوست صورت بمالید، اجارگزه دهید برای مدت زمان پانزده دقیقه روی پوست صورت بماند بماند و سپس با آب گرم صورت خود را بشویید.عرق شلتوک و تقویت حافظهاز عناصر مهم در تقویت عملکرد مغز می‌توان به منگنز اشاره کرد. عرق شلتوک دارای مقادیر بالایی از منگنز است و همجنین دارای ویتامین‌های B5 و B6 بوده و موجب تقویت حافظه شده و موجب کاهش خطر ابتلا به زوال عقل می‌شود. عرق شلتوک و درمان پوکی استخوانوجود مقادیر بالایی از مواد معدنی از جمله فسفر و منگنز در عرق شلتوک موجب تقویت استخوان‌ها می‌شود و در نتیجه موجب کاهش خطر ابتلا به پوکی استخوان به خصوص در دوران یائسگی را کاهش می‌دهند. عرق شلتوک و درمان سنگ کلیهعرق شلتوک با داشتن فیتیک اسید موجب کاهش جذب کلسیم از روده شده و درنتیجه خطر ابتلا به سنگ کلیه را کاهش می‌دهد. عرق شلتوک بدای درمان فشار خونوجود مقادیر بالای فیبر و پتاسیم در عرق شلتوک به کاهش فشار خون بالا کمک می‌کند. عرق شلتوک برای درمان کم خونیعرق شلتوک سرشار از آهن و ویتامین B بوده و از این طریق به افزایش تولید گلبول‌های قرمز خون کمک کرده و کم‌خونی و یا آنمی را درمان می‌کند. عرق شلتوک برای درمان کلسترول خونآنتی اکسیدان‌ها، مواد مغذی و فیبر موجود در عرق شلتوک موجب کاهش کلسترول بالای خون شده و خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی را کاهش می‌دهد. عرق شلتوک برای درمان یبوستعرق شلتوک با داشتن فیبر فراوان موجب هضم بهتر غذا و بهبود حرکات روده شده و از این طریق از ابتلا به یبوست جلوگیری می‌کند.