علت تپش قلب بالا چیست و چه زمانی خطرناک است؟
تپش قلب وضعیتی است که در آن ضربان قلب خود را به وضوح حس کنید و از غیر طبیعی بودن آن اطمینان داشته باشید. اکثر افراد از تپش قلب خود نگران میشوند و گمان میکنند که دچار بیماری قلبی شدهاند، اما این عارضه بسیار شایع و در اکثر مواقع نیز بیخطر است. عوامل زیادی مانند استرس، تغذیه، فعالیت سنگین، برخی شرایط خاص مانند بارداری و یائسگی، مصرف بعضی داروها و ابتلا به گروهی از بیماریها میتوانند منجر به ایجاد تپش قلب شوند. این عارضه در صورتی که به طور مداوم و به مدت طولانی تکرار نشود و نشانههایی همچون درد شدید قفسه سینه و تنگی نفس را به همراه نداشته باشد، به درمان نیاز نداشته و با حذف محرک آن، برطرف خواهد شد. اما در صورت تداوم و بروز علائم نگرانکننده، بهتر است برای بررسی بیشتر به متخصصین قلب مراجعه کنید.
تپش قلب یا Palpitations به ضربان سریع، غیرطبیعی و نامنظم قلب گفته میشود که وضعیتی شایع است و در اکثر موارد نگرانکننده نیست. افرادی که دچار تپش قلب میشوند معمولا حس خود را اینگونه توصیف میکنند که قلب آنها در حال بیرون آمدن از قفسه سینهشان است. بنابراین میتوان گفت اگر ضربان قلب شما در حالتی است که آن را به وضوح در قفسه سینه و حتی در نواحی دیگر بدن مانند گردن یا گلو حس میکنید، دچار تپش قلب شدهاید. از نظر پزشکی نیز علائم تپش قلب شامل موارد زیر است:
سریع و محکم بودن ضربان قلب
احساس لرزش قلب
احساس جا انداختن یک ضربان
احساس بی نظمی در ضربان قلب
تپش قلب بالا میتواند آزاردهنده یا ترسناک باشد اما معمولا جدی یا آسیبرسان نیست. این عارضه اکثر مواقع بر اثر استرس و اضطراب و یا به علت مصرف زیاد کافئین، نیکوتین و الکل بروز پیدا میکند و اغلب خود به خود برطرف میشود. اما در موارد نادر، این مشکل میتواند نشانهای از شرایط جدیتر و بیماری قلبی باشد. بنابراین اگر به طور مداوم دچار تپش قلب میشوید، بهتر است جهت اطمینان از سلامت قلب به پزشک متخصص مراجعه کنید.
تپش قلب ناگهانی بسیار شایع است و نوعی پاسخ طبیعی به استرس محسوب میشود. بنابراین ممکن است برای هر فردی در بعضی شرایط اتفاق بیفتد. رایجترین شرایطی که افراد در آن دچار تپش قلب بالا میشوند شامل:
هنگام دراز کشیدن یا خوابیدن: از سادهترین دلایل ایجاد تپش قلب افراد، نحوه خوابیدن آنها است. خوابیدن به پهلو ممکن است فشار بر قفسه سینه را افزایش داده و باعث احساس تپش قلب شود.
هنگام داشتن اضطراب: تپش قلب یک واکنش طبیعی بدن به احساس اضطراب، استرس، ترس یا وحشت است.
بعد از غذا خوردن: تپش قلب بعد از غذا خوردن نیز بسیار رایج است و ممکن است به دلیل داشتن آلرژی یا حساسیت غذایی رخ دهد. مصرف زیاد نمک، کربوهیدرات، قند و غذاهای تند نیز میتواند باعث تپش قلب شود.
در دوران بارداری: در دوران بارداری برای حمایت از جنین، ضربان قلب و میزان گردش خون بدن مادر افزایش مییابد. بنابراین تپش قلب در زنان باردار طبیعی است و معمولا عوارضی به همراه ندارد.
در دوران یائسگی: به دلیل تغییرات هورمونی که زنان در دوران یائسگی و یا حتی در دوران عادت ماهانه خود تجربه میکنند، تپش قلب یک واکنش طبیعی است که در برخی از زنان اتفاق میافتد.
چه زمانی نگران کننده است؟
تپش قلب معمولا خطرناک نیست و اگر حدود ۱۰ الی ۱۵ ثانیه طول بکشد و به طور مدام تکرار نشود، نیازی به معاینه توسط پزشک نخواهید داشت. اما اگر مشکل قلبی دارید و دچار تپش قلب حاد میشوید، حتما با پزشک مشورت کنید. همچنین اگر تابحال مشکل قلبی نداشتید اما تپش قلب شما دائما تکرار میشود و هربار بیشتر از ۱۵ ثانیه طول میکشد و یا همراه علائم زیر ظاهر میشود، هرچه سریعتر به پزشک متخصص قلب مراجعه کنید.
احساس سرگیجه و سبکی سر
احساس ضعف
فشار یا درد قفسه سینه
بروز مشکلات تنفسی (مانند نفس نفس زدن)
سوزش سر دل
علت چیست؟
تپش قلب بنابر دلایل مختلفی بروز پیدا میکند که با حذف آنها میتوانید تا حدودی این عارضه را برطرف کنید. موارد مربوط به سبک زندگی فرد، مصرف داروهایی مانند داروهای آسم، داروهای تیروئیدی، مسدود کنندههای بتا (که برای فشار خون بالا یا بیماری قلبی تجویز میشوند)، داروهای ضد آریتمی، داروهای سرماخوردگی و ابتلا به برخی بیماریها از مهمترین دلایل ایجاد تپش قلب در نظر گرفته میشوند.
با وجود اینکه تپش قلب گاهی اوقات میتواند نشاندهنده یک بیماری جدی باشد، اما معمولا بی خطر است و خودبهخود برطرف میشود. پس در صورتی که دچار عارضه تپش قلب هستید اما به طور مداوم نبوده و با علائم خطرناک دیگر نیز همراه نیست، جای نگرانی وجود ندارد. استرس و نگرانی دو علت اصلی تپش قلب هستند که موجب تداوم و تکرار این عارضه میشوند. اما اگر همچنان نگران وضعیت سلامت خود هستید، مراجعه به پزشک متخصص برای شما مفید خواهد بود.