غلظت خون چیست؟

منظور از غلظت خون ، افزایش تعداد گلبول های قرمز خون نسبت به حجم خون اولیه می باشد. وظیفه گلبول های قرمز، اکسیژن رسانی به اندام ها و بافت های بدن می باشد. وقتی تعداد این سلول های خونی بیش از حد مجاز شود، خون غلیظ شده و احتمال ایجاد لختگی به وجود می آید. در صورتی که لخته ها در مسیر انتقال خون به قلب و یا مغز قرار داشته باشند، ریسک سکته مغزی و قلبی نیز چندین برابر می شود.

تشخیص بیماری با چشم غیر مسلح امکان پذیر نیست و روشن و یا تیره بودن رنگ خون دلیلی بر غلظت خون بالا و یا غلظت خون پایین نمی باشد. تشخیص بیماری غلظت خون با آزمایش خون و سنجش تعداد هموگلوبین مشخص می شود.

علت غلظت خون :

غلظت خون بیماری می باشد که به تدریح و کم کم رشد می کند و در سنین بالا و پس از ۴۰ سالگی و یا ۶۰ سالگی خود را نشان می دهد و در مردان شایع تر است.

 علت های غلظت خون :

• کمبود اکسیژن در ارتفاعات و کوهستان ها و یا مناطق آلوده
• تنش و استرس های عصبی
• مصرف سیگار و انواع دخانیات
• ابتلا به بیماری های زمینه ای شامل بیماری های قلبی، کلیوی یا ریوی و همینطور مشکلات خونی
• مسمومیت با مونوکسید کربن
• کم آبی بدن
• تعریق و اسهال های شدید
• و….

علائم غلظت خون در زنان و مردان :

غلظت خون وابسته به سن، جنسیت و علت بروز بیماری دارای علائم مختلفی می باشد. از اصلی ترین نشانه ها و علائم غلظت خون بالا در زنان و مردان می توان به سرفه مزمن، تنگی نفس، آپنه خواب، سرگیجه و خستگی اشاره کرد.

گاهی نیز ممکن است فرد هیچ نشانه ای نداشته باشد اما با آزمایش خون متوجه شود که باید برای کاهش غلظت خون ، خود اقدام نماید. به طور کلی از مهم ترین علائم غلظت خون موارد زیر هستند:

سر درد و سرگیجه

احساس درد در ناحیه گردن

احساس ضعف و بی‌ حالی

تنگی نفس

التهاب و قرمز شدن رگ‌ های چشم

اختلال بینایی همانند تاری دید

خارش پوست

قرمز شدن کف دست ها و پاها

به خواب رفتن دست ها و پاها

کبودی

خارش بدن به خصوص بعد از حمام

تعریق زیاد

اختلال در سطح هوشیاری و گیج و منگ شدن

احساس سبکی سر

بزرگی کبد و طحال

زخم معده

دردهای استخوانی

بنفش شدن برخی قسمت های بدن همچون لب ها، زیرناخن، انگشتان دست و پا

و …..

عوارض غلظت خون :

در صورتی که برای درمان و کاهش غلظت خون اقدامی نشود، می تواند در نوع خود بسیار خطرناک باشد. از مهم ترین عوارض غلظت خون می توان به موارد زیر اشاره کرد:

حمله قلبی

سکته مغزی

آمبولی ریه

بزرگ شدن کبد و طحال

افزایش فشار خون

زخم معده

دردهای استخوانی منتهی به نقرس و سنگ کلیه

خونریزی بینی

روش‌های درمان غلظت خون :

حجامت یکی از بهترین داروی غلظت خون محسوب می‌شود که نوعی روش خون‌گیری برای درمان این بیماری در طب سنتی ایرانی است. در کنار موارد ذکر شده، داشتن تغذیه سالم، پرهیز از مصرف دخانیات و ورزش کردن به پیشگیری و درمان غلظت خون، کمک شایانی می‌کنند. 

برخی از مواد غذایی که قادرند تا حد زیادی در بهبود این معضل مفید باشند  :

آب انار

آب انار طبیعی، کمک شایانی به جریان و گردش خون و کنترل غلظت خون می‌کند.

سیر

سیر دارای خاصیت رقیق‌کنندگی و تصفیه خون است. این گیاه، با تولید موادی به نام اکسید نیتریک، رگ‌های خونی را باز کرده و خطر لخته‌شدن خون را نیز کاهش می‌دهد.

دارچین

دارچین هم ادویه‌ای است که رقیق‌کننده ی خون محسوب می‌شود و قادر است به بهبود گردش خون کمک کند.

چای سبز

چای سبز یکی از گیاهان دارای خواص شفابخش است. ترکیب EGCG موجود در این چای، می‌تواند غلظت خون را رقیق کرده و منجر به منظم‌شدن جریان گردش خون شود.

پیاز خام سفید

پیاز خام سفید برای بهبود غلظت خون مؤثر است؛ ولی نباید در مصرف آن افراط کرد.

آویشن

آویشن نیز از جمله گیاهان دارویی است که خواص بی‌نظیری دارد. در منابع طب سنتی آمده است که این گیاه، سبب کاهش غلظت خون و تقویت و تحریک سیستم گردش خون می‌شود.

فلفل قرمز

فلفل قرمز، یکی دیگر از ادویه‌های مؤثر برای مدیریت غلظت خون است که ترکیبات موجود آن، باعث منظم‌کردن گردش خون و تحریک جریان خون می‌شوند.