اگر چرخه قاعدگی و پریود از نظر طول دوره تغییر کند، ممکن است پریود نامنظم داشته باشید. اگر طول چرخه قاعدگی ماه‌به‌ماه کمی متفاوت شود، به‌خصوص در دوران بلوغ، شیردهی یا نزدیک‌شدن به یائسگی، طبیعی است. از علت‌های قاعدگی نامنظم می‌توان به استرس، افزایش یا کاهش شدید وزن، مصرف داروهای هورمونی و برخی از بیماری‌ها اشاره کرد.

چه زمانی می‌گوییم پریود نامنظم است؟

حتما برای شما هم این سوال ایجاد شده که نامنظمی پریود تا چند روز طبیعی است؟ زمانی می‌توان گفت که فرد پریود نامنظم دارد که طول دوره او مدام تغییر کند. طول دوره چرخه قاعدگی به فاصله بین شروع پریود تا شروع پریود بعدی گفته می‌شود. این فاصله معمولا ثابت است و نهایتا دو تا سه روز جابه‌جایی دارد.

نامنظمی پریود تا چند روز طبیعی است؟

پریودی معمولا چهار تا هفت روز طول می‌کشد و تقریبا هر 28 روز اتفاق می‌افتد. زمانی پریود نامنظم دارید که سیکل قاعدگی کمتر از ۲۱ روز یا بیشتر از ۳۵ روز را تجربه کنید. همچنین، اگر پس از سه دوره پشت‌سرهم یا بیشتر پریود نشوید یا خونریزی شدید پریود یا سبک‌تر از حد معمول دارید، امکان قاعدگی نامنظم وجود دارد.

علائم پریود نامنظم :

در پاسخ به سوال، نامنظمی پریود تا چند روز طبیعی است، باید گفت که اولین علامت پریود نامنظم این است که فاصله شروع بین دو پریود، بیشتر از 35 روز یا کمتر از 21 روز باشد. نشانه دیگر، تغییر مدت‌زمان پریودی است. اگر این دو علائم را دارید حتما به پزشک مراجعه کنید.

همچنین، از دیگر علائم قاعدگی نامنظم می‌توانیم به تغییر میزان خونریزی یا وجود لخته‌های خونی با قطر بیشتر از 2.5 سانتی متر اشاره کنیم. 

علت پریود نامنظم در خانم‌ها

لازم به ذکر است که حدود 30 درصد از خانم‌ها مبتلا به قاعدگی نامنظم هستند. همچنین، پریود نامنظم در برخی موارد بدون علت خاصی ایجاد می‌شود ولی در بعضی مواقع می‌تواند نشانه‌ یک عارضه جدی باشد.

در ادامه به طور کامل دلایل قاعدگی نامنظم را بررسی می‌کنیم:

1. عفونت

2. بلوغ

3. آندومتریوز

یکی از مشکلات شایع خانم‌ها، آندومتریوز است، به‌طوری‌که از هر 10 خانم در سنین باروری، 1 نفر به آن مبتلا می‌شوند. در این عارضه، بافت‌های داخلی رحم در خارج از رحم رشد می‌کند. آندومتریوز باعث قاعدگی‌های بسیار دردناک، طولانی مدت، خونریزی شدید و خونریزی بین دوره‌ها می‌شود.

4. کاهش وزن شدید و کاهش اشتها

5. افزایش وزن شدید

6. ورزش زیاد

7. شروع دوره پسا قاعدگی

با نزدیک‌شدن به دوره پساقاعدگی(menopause)‌‌‌ به دلیل تغییرات هورمونی و کاهش کیفیت تخمک‌ها، ممکن است سیکل‌ قاعدگی دچار بی‌نظمی شود. یائسگی، معمولاً بین 45 تا 55 سالگی شروع می‌شود. بنابراین، در این دوران نیز به طور دقیق نمی‌توان گفت نامنظمی پریود تا چند روز طبیعی است.

8. عوارض جانبی برخی از داروها

9. شیردهی

10. وجود تومورهای خوش‌خیم

تومورهای رحم، تومورهای تخمدانی و تومورهای دهانه رحم باعث خونریزی‌های شدید می‌شوند. البته این تومورها به‌ندرت و معمولا در سنین بالاتر ایجاد می‌شوند و از علل شایع پریود نامنظم محسوب نمی‌شوند.

11. پولیپ در رحم

پولیپ در بافت آندومتر رحم رشد می‌کند و دارای دو نوع پایه‌دار و بدون پایه هستند. تشکیل این توده‌های خوش‌خیم در دیواره رحم می‌تواند باعث ایجاد پریود نامنظم شود. همچنین، پولیپ می‌تواند باعث خونریزی بعد از پسا قاعدگی، بین دو دوره پریود و بعد از رابطه جنسی شود.

12. فیبروم

فیبروم یک توده خوش‌خیم در بافت عضلانی رحم است که خارج از رحم و یا حتی داخل آن رشد می‌کند. فیبروم رحم باعث ایجاد خونریزی‌های شدید در زمان پریود، بین دو دوره پریود و حتی بعد از رابطه جنسی می‌شود. باتوجه به اینکه فیبروم در کدام قسمت دستگاه تناسلی قرار دارد؛ می‌تواند باعث ناباروری شود؛ به همین دلیل فرد باید جهت درمان حتما به پزشک مراجعه کند.

13. بارداری خارج از رحم

14. برخی از روش‌های پیشگیری از بارداری هورمونی

روش‌هایی مثل استفاده از قرص‌های ضدبارداری و وسایل پیشگیری داخل رحمی مثل IUD به دلیل ایجاد تغییرات هورمونی می‌توانند باعث ایجاد قاعدگی نامنظم شوند.

15. سندروم تخمدان پلی کیستیک (تنبلی تخمدان)

در سندروم تخمدان پلی کیستیک تخمک گذاری صورت نمی‌گیرد و فولیکول‌های در تخمدان باقی می‌مانند. این عارضه می‌تواند اغلب سیکل‌های طولانی تر از 35 روز و پریود نامنظم را ایجاد کند.

16. بیماری تیروئید

17. استرس

بهترین داروی گیاهی برای منظم شدن قاعدگی :

1. زعفران

2. جعفری

3. آب و زردچوبه

4. جینسینگ

5. کوهوش سیاه

6. دارچین

7. دمنوش گشنیز

8. دمنوش یا عرق رازیانه

9. دمنوش دانه شنبلیله

10. باز شدن پریود با گلاب

11. تخم شوید

12. مریم گلی

قاعدگی بخشی طبیعی از زندگی هر خانم جوانی محسوب می‌شود. برای این که از نظم آن اطلاع پیدا کنید بهتر است که از طول دوره‌ها مطلع باشید. اگر فاصله شروع دو دوره پریودتان خیلی زیاد بود برای تشخیص پریود نامنظم باید به پزشک مراجعه کنید.