هل میوه ای معطر و خوشبو است که در سه رنگ سبز،سفید و سیاه یافت می شود. هل سبز عطر فوق العاده ای دارد و از آن در تهیه چای سیاه استفاده می شود.در کنار طعم و عطر عالی هل،دارای خواص درمانی فراوانی نیز می باشد.عرق هل که از فرآیند تقطیر عصاره هل به دست می آید دارای تمامی خواص این گیاه دارویی می باشد.
خواص هل
عرق هل دارای خاصیت دفع کنندگی سموم بدن می باشد. این عرق باعث شادابی و لطافت پوست می شود.همچنین این عرق گیاهی برای سلامت لب ها نیز مفید می باشد.
عرق هل می توان سبب تسکین گلودرد شود. این عرق گیاهی گلو را نرم می کند و درد آن را تسکین می بخشد.
عرق هل می تواند تا حدودی فشار خون را کاهش دهد و همچنین این عرق گیاهی در پیشگیری از بروز فشار خون بالا نقش دارد.
عرق هل خاصیت ضد باکتریایی و ضد میکروبی دارد و می تواند سلامت دهان و دندان شما را تضمین کند. همچنین این عرق از پوسیدگی دندان جلوگیری می کند.عرق هل سبب از بین رفتن بوی بد دهان نیز می شود. برای این منظور نصف استکان عرق هل را قرقره کنید.
موارد احتیاط
مصرف بیش از اندازه عرق هل می تواند سبب بروز سردرد و تپش قلب شود. مصرف عرق هل برای افراد مبتلا به یبوست ممنوع است.