چای سبز اولانگ

به دلیل داشتن کافئین، جلوگیری از جذب مواد معدنی مخصوصا آهن ،روی و کلسیم را میگیرد.خانم های باردار، شیرده و افرادی که ناراحتی اعصاب دارند و آنهایی که ضربان قلبشان نامنظم است، بهتر است در مصرف آن تعادل را رعایت کنید. زیاده روی در مصرف این چای می تواند باعث دفع زیاد آب از بدن و خشکی مدفوع و یبوست شود.