دان ( هسته ) انار- 100 گرمی

دان انار، یعنی هسته و دانه‌های داخل میوه انار، طبعی سرد و تر دارد. برای خنک‌کردن بدن، رفع عطش و کمک به گوارش به‌کار می‌رود.  در بعضی منابع، برای تقویت معده، کاهش التهاب و بهبود حرارت داخلی هم مفید دانسته شده است.