حب عناب (که گاهی به آن «حبه عناب» هم گفته میشود) محصولی کاملاً طبیعی و فرآوری شده از میوه عناب است که به عنوان یک جایگزین سالم برای قند و شیرینیهای مصنوعی شناخته میشود.
روش تولید: برای تهیه آن، عنابهای خشک را پس از هستهگیری و پودر کردن، با دستگاههای مخصوص فشرده کرده و به شکل حبههایی شبیه به حبه قند درمیآورند. گاهی برای طعمدهی بهتر، آن را با مواد طبیعی دیگری مثل زنجبیل، دارچین، کاکائو یا توت ترکیب میکنند.
خواص دارویی: این محصول تمامی خواص عناب از جمله تقویت سیستم ایمنی بدن، تصفیه خون، آرامبخشی و کمک به بهبود مشکلات گوارشی و تنفسی را داراست.
مزیت اصلی: بزرگترین مزیت حب عناب، حذف قندهای مضر و جایگزینی آن با شیرینی طبیعی میوه است که باعث میشود برای افراد دیابتی، کودکان و کسانی که به دنبال رژیمهای غذایی سالم هستند، انتخابی عالی باشد.
نحوه مصرف: معمولاً در کنار چای یا دمنوش به جای قند استفاده میشود، اما میتوان آن را به عنوان یک میانوعده مقوی نیز میل کرد.
