زرشک

زرشک از انواع میوه‌ها و به دست آمده از درختچه‌هایی تیغ دار و همیشه بهار است و علاوه بر مصرف خوراکی، دارای خواص درمانی متعددی است. این خشکبار سم زدا سرشار از ویتامین ب و ث، انواع مواد معدنی مانند روی و ترکیب حیاتی بربرین است.

فواید زرشک

شاید مهم‌ترین و شناخته شده ترین فایدۀ این ماده طبیعی تصفیۀ خون و سم زدایی از آن باشد که ضمن ایجاد عملکرد مطلوب در کبد به پاکسازی خون نیز منجر می‌شود.

از زرشک بعنوان یک آنتی بیوتیک قدرتمند برای از بین بردن انواع میکروب‌ها شامل باکتری‌ها، قارچ‌ها و آغازیان بوده و همچنین به جهت درمان انواع التهابات و عفونت‌ها از جمله عفونت در مجاری ادراری و دستگاه گوارشی مورد استفاده قرار می‌گیرد.

این محصول غذایی درمان کنندۀ اسهال است و به دلیل وجود فیبر مغذی در هضم غذا مؤثر است. ضمن این‌که از تأثیر آن در تحریک گلبول‌های سفید محافظ بدن غافل نشوید.

مصرف زرشک در زنان به ایجاد نظم در دوره‌های قاعدگی کمک کرده و همچنین اثرات قاعدگی در زنان را بهبود می‌بخشد. به علاوه، مشکلات پوستی نظیر آکنه، جوش، خارش و حساسیت‌های فصلی با مصرف آن قابل درمان بوده و باعث حذف قارچ‌ها و باکتری‌های بیماری زا شود.