تخم ترب سفید یکی از دانههای پرکاربرد در طب سنتی است که از گیاه ترب سفید بهدست میآید. این دانه کوچک اما بسیار پرخاصیت، در پاکسازی بدن، تقویت گوارش و درمان برخی بیماریها نقش موثری دارد.
خواص تخم ترب سفید
پاکسازی کبد و کلیه: تخم ترب سفید به دفع سموم از بدن کمک کرده و کارکرد کبد را تقویت میکند.
کاهش چربی و قند خون: مصرف منظم آن میتواند به کاهش کلسترول و کنترل قند خون کمک کند.
ضدنفخ و بهبوددهندهی گوارش: موجب تحریک حرکات روده، هضم بهتر غذا و رفع یبوست میشود.
ضدعفونیکنندهی مجاری ادراری: در رفع عفونتهای ادراری و سنگ کلیه مفید است.
تقویت مو و پوست: سرشار از مواد معدنی و آنتیاکسیدانهایی است که به سلامت مو و پوست کمک میکنند.
روش مصرف
میتوان یک قاشق چایخوری تخم ترب سفید را در یک لیوان آب جوش ریخت و حدود ۱۰ تا ۱۵ دقیقه دم کرد. نوشیدن این دمنوش یکبار در روز، بهترین روش استفاده از آن است. همچنین میتوان پودر آن را با عسل یا آب ولرم مخلوط و میل کرد.
-هاله-سبز_1748158284_image_0.webp)
