دم اسب

گیاه دم اسب از خانواده سرخس ها می باشد که خواص متعددی دارد و بیشتر برای بهبود سلامت پوست، مو، ناخن و استخوان ها استفاده می شود.مهم ترین عنصر سازنده ای که بر روی پوست و مو تاثیرگذار است آنتی اکسیدان های موجود در آن می باشد. خواص

تقویت کننده مو

مفید برای درد روماتیسم

رفع اخلاط خونی

سلامت ناخن ها

جلوگیری از شکستگی استخوان ها

نحوه مصرف

مصرف دم اسب به صورت دم کرده است. برای این منظور دو قاشق چای خوری از آن را در یک لیوان آب جوش به مدت 10 دقیقه دم کرده و پس از خنک شدن صاف کرده ومیل کنید. موارد احتیاط

زیاده روی در مصرف گیاه دم اسب می‌تواند سبب بروز مشکلات گوارشی شود. مصرف این گیاه به خانم های باردار و شیرده و کودکان توصیه نمی شود.