گیاه دم اسب از خانواده سرخس ها می باشد که خواص متعددی دارد و بیشتر برای بهبود سلامت پوست، مو، ناخن و استخوان ها استفاده می شود.مهم ترین عنصر سازنده ای که بر روی پوست و مو تاثیرگذار است آنتی اکسیدان های موجود در آن می باشد.خواصتقویت کننده مومفید برای درد روماتیسمرفع اخلاط خونیسلامت ناخن هاجلوگیری از شکستگی استخوان ها

نحوه مصرفمصرف دم اسب به صورت دم کرده است. برای این منظور دو قاشق چای خوری از آن را در یک لیوان آب جوش به مدت 10 دقیقه دم کرده و پس از خنک شدن صاف کرده ومیل کنید.موارد احتیاطزیاده روی در مصرف گیاه دم اسب می‌تواند سبب بروز مشکلات گوارشی شود.مصرف این گیاه به خانم های باردار و شیرده و کودکان توصیه نمی شود.